Ano 08 nº 077/2020 – Benefícios do anís estrelado para a saúde

Imagem: Pixabay

Por Pedro Teixeira

Você já ouviu falar no anís estrelado? Esta plantinha, que pode facilmente ser encontrada em casas de chá e de produtos naturais, pode fazer toda a diferença em sua vida. Com um sabor leve, ela agrada muitos paladares ao redor de todo o mundo.

O grande problema sobre o anís estrelado é a falta de divulgação sobre os seus benefícios – poucos blogues se dispõem a falar sobre isso, enquanto, na verdade, ele pode trazer melhoras significativas para a sua saúde.

Quer saber tudo sobre o anís estrelado? Então apenas continue lendo e aprenda a como usar, onde encontrar e todos os benefícios que ele traz para a sua vida.

Onde encontrar anís estrelado?

 Dificilmente você encontrará à venda em mercados. Então, indicamos que você se dirija até casas de produtos para chá ou casas de alimentos naturais – por lá você encontra a granel ou em sacos prontos.

Você deve ter cuidado ao comprar, vale a pena dar uma pesquisada nos preços. O anís estrelado não custa muito dinheiro.

A planta deve ser armazenada em um local seco, longe da água e do calor intenso. Dentro de armários de cozinha pode ser um bom lugar. O ideal é que seja guardado dentro de um pote onde não entre ar.

Como se usa o anís estrelado?

 O anís estrelado pode ser usado em chás ou até mesmo como tempero. Ainda há quem o utilize como decoração para pratos doces.

O fruto tem um formato muito bonito de estrela, então talvez seja mesmo uma ideia boa utilizá-lo como decoração em sua comida.

Ele pode ser devidamente ralado, talvez você já encontre para vender assim em casas de tempero, se o seu interesse for colocar na comida.

Ele é adocicado e um pouco apimentado, como gengibre ou noz moscada. Pode ser usado em pequenas quantidades, o ideal é não exagerar.

Anís estrelado contra infecções

 Se você vive com infecção de garganta, urinária ou qualquer tipo de infecção, ingerir uma boa dose de chá diariamente pode te ajudar a combater isso de uma vez por todas.

O chá pode ser adoçado, mas indicamos que não use muito açúcar para que os efeitos benéficos do chá não acabem perdidos.

Acelera o metabolismo

 Pessoas que tem problemas com peso tendem a utilizar o anís estrelado para substituir os sucos e refrigerantes, afinal, pode ser adoçado e ajuda no metabolismo.

Há quem use o chá para hidratação durante corridas e treinos pela manhã, antes do café. Essa é uma ideia boa que tem tudo para dar certo, desde que não hajam exageros ao ingerir isso.

Não se assuste com os resultados, você certamente conseguirá perder muito peso com base nisso, basta se esforçar.

Não estamos dizendo que o anís estrelado substitui exercícios físicos ou dieta, estamos alegando que ele pode ser um bom complemento para as pessoas que desejam perder alguns quilinhos.

Banho de anís estrelado

 O banho energético de anís estrelado pode ser de extrema utilidade em sua vida. Tenha em mente que os banhos não devem ser feitos diariamente, mas de vez em quando.

Você deve ferver o anís estrelado, deixar esfriar a água e depois coar. Entre para o banho, se lave normalmente e em seguida enxágue todo o seu corpo com a água do anís. Isso pode ajudar a combater doenças, inveja, mau-olhado e, ainda por cima, renovará as suas energias.

Você não pode pensar em coisas negativas durante ou depois do seu banho, então faça em um dia onde esteja tudo bem em sua vida. Evite entrar em confronto com problemas do seu passado ou coisa do tipo.

Benefícios para a pele

 Se você está enfrentando as primeiras rugas ou se a sua pele já não se cura como fazia antes, então saiba que o anís estrelado pode mudar a sua vida. A frutinha ajuda a recuperar a pele, a elasticidade e o brilho.

Se o que você quer é maciez e beleza em sua pele, já sabe que o anís estrelado funcionará plenamente. Basta que você use regularmente em temperos e em chás.

O sabor é agradável, não será difícil pegar gosto por isso. Além disso, você pode passar água de anís no rosto uma vez por semana para garantir a melhora.

Não substitua jamais o acompanhamento médico por chás ou coisa do tipo, é importante que você tenha todas as suas consultas sempre em dia, senão você pode demorar demais para descobrir possíveis problemas, que antes seriam mais fáceis de se resolver.

Não deixe de buscar métodos naturais que possam te ajudar, saiba equilibrar a ciência e a natureza em sua vida, assim você terá o melhor dos dois mundos. Quem é que não adora um chá delicioso e saudável?

Você já experimentou o anís estrelado? O que achou do sabor? Você prefere usar isso em chás ou como condimento?

Artigo escrito por Pedro Teixeira com base em fontes de estudo e no site maisMistika.com

Pedro é apaixonado pelos benefícios das plantas, seus benefícios e por todos os temas espiritualistas. Músico de profissão e redator de vários blogs a tempo livre e adepto do minimalismo como estilo de vida.